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手机玩多了眼睛痒怎么办(手机玩多了眼睛痒怎么办小妙招)

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手机玩多了眼睛痒怎么办(手机玩多了眼睛痒怎么办小妙招)

导读：随着智能手机的发展，越来越多的人开始花很多时间在手机上，但是久坐一点，眼睛当然就会有痒的感觉，那么眼睛痒该怎么办呢？

      导读：随着智能手机的发展越来越多的人开始花很多时间在手机上但是久坐一点

      答案：要想缓解眼睛痒，首先需要减少手机使用时间，以适应大脑定时休息，保护视力。此外，定期检查自己的视力，利用专业的设备和方法检查视力，及时发现视力变化并及时采取措施，并定期进行眼科检查。定期测量眼压，及时发现高眼压，并及时采取措施。

      另外，有了痒感可以适当放松，比如轻轻用压按摩双眼，注意在按摩时不要过猛，可以把多余的眼部血液排出，减轻痒感，同时保证眼睛及皮肤清洁，以避免过敏反应，防止眼部受到伤害。

      另外，还可以借助眼部护理用品帮助眼睛保湿，比如滴眼液和眼膜，可以有效的减轻眼睛的干燥，减轻痒感，保护眼睛，保持眼部水分，长期使用可以起到改善痒症的作用。

      最后，应该注意调节生活节奏，保证休息时间充足，多吃富含维生素的食物，提高身体免疫力，及时解决眼睛问题，即便是小问题，也要及时就医，不可忽略。

      总结：玩手机多了，眼睛痒时，应该尽快减少手机使用时间，保护视力，定期检查视力，及时测量眼压，可以轻轻用压按摩双眼，借助眼部护理用品保湿，调节生活节奏，多吃富含维生素的食物，不可忽略眼睛问题，应及时就医治疗。

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