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手机怎么玩才能降低伤害(怎样让手机性能提高玩游戏不掉帧)

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手机怎么玩才能降低伤害(怎样让手机性能提高玩游戏不掉帧)

导读：手机游戏是一种使用现代技术进行的娱乐活动，但它还可能会带来部分伤害，但并不是不可以避免的。本文将给大家分享几招，让你在玩手机游戏的时候可以少受到一点伤害。

      导读：手机游戏是一种使用现代技术进行的娱乐活动，但它还可能会带来部分伤害，但并不是不可以避免的

      1. 避免长时间打开手机屏幕。尽量不要让眼睛长时间处于电子设备的蓝光环境中，因为蓝光会损害眼睛，使视力变差或出现视力疲劳，影响视觉系统的正常性，导致头痛、眼痛、眼睛发红等问题。因此，每隔一段时间就把手机留出来休息一下，以保持眼睛的健康。

      2. 在连续玩多个小时之前，做一些运动活动。经常玩手机游戏，尤其是连续玩多个小时，身体很容易被冻结，容易出现腰背痛，可以适当的做一些运动，活动一下身体，可以缓解一些身体的劳累。

      3. 游戏过程中注意游戏感情上的调整。手机游戏经常会吸引人们进入一种无法自拔的境地，出现睡眠失调，心理压力大，影响学习生活等种种状况，所以在游戏过程中要注意游戏感情上的调整，如果已经有了“游戏瘾”的情况，最好的办法就是及时与朋友或者家人交流，从中获得正确的思想观念，推动心理调节。

      4. 避免过度投入金钱。很多客观的因素，会影响玩家的游戏习惯，而有的游戏，尤其是竞技性质的游戏，尤其容易让玩家投入金钱，这样就形成了一种“追求完美游戏体验”的心理，最终导致花钱过量、得不偿失。大家在玩游戏时，要调整好自己的心态，追求完美，但也要把握好度，不能过度投入金钱。

      总结：想要玩手机游戏达到降低伤害的目的，要避免长时间打开手机屏幕，在连续玩多个小时之前要做一些运动活动，游戏过程中要注意游戏感情上的调整，避免过度投入金钱等办法。

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